„Es geht nicht nur darum, dass man die richtigen Dinge tut, sondern man muss die Dinge auch richtig tun.“ (Peter F. Drucker)

Coaching

Was ist Coaching und wie läuft ein Coaching-Prozess ab?

Professionelles Coaching unterstützt Sie dabei, wichtige Anliegen zu klären und  für Sie geeignete Lösungsmöglichkeiten und -wege zu finden.

In einem Erstgespräch konkretisieren wir das Thema, Ihre Ziele und die nächsten Schritte. In den weiteren Arbeitseinheiten betrachten wir Ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven, und mit meiner Begleitung entwickeln Sie Lösungsmöglichkeiten und Schritte, die Sie umsetzen können.

Eine Coaching-Einheit dauert 60 Minuten. Alles im Coaching Besprochene wird von mir vertraulich behandelt.

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching bietet Ihnen sinnvolle Unterstützung, wenn:

  • wichtige Entscheidungen anstehen, die sorgfältig durchdacht sein wollen
  • sich berufliche oder organisatorische Veränderungen abzeichnen
  • Überlastung, Stress oder Unzufriedenheit überhand nehmen
  • Konflikte und Widerstände das Arbeitsklima belasten
  • es im Team nicht (mehr) reibungslos läuft
  • Situationen für Verunsicherung sorgen und Klarheit gesucht ist
  • Verhandlungen notwendig sind oder ins Stocken geraten
  • eine berufliche Neuorientierung die Gedanken beschäftigt

Coaching-Angebote:

Rückmeldungen von Coaching-Kunden:

„Wertschätzend im Umgang mit Menschen, präzise und fokussiert in der Arbeitsweise, eine Bereicherung für meine persönliche Entwicklung.“
Angestellte, Palliativteam

„Vielen Dank! Jetzt weiß ich, wie ich vorgehe und was ich sagen werde und kann sicher und gestärkt ins Gespräch gehen.“
Leitende Angestellte, Pflegedienst

„Ich drehte mich beruflich im Kreis und war frustriert und müde. B. E. hat mich mit Einfühlungsvermögen und präzisen Fragen dabei unterstützt, klar zu sehen und Prioritäten zu setzen.“
Mitarbeiter, Energieunternehmen

Coaching für Führungskräfte

Widerstände, Unsicherheiten oder unerwartete Ereignisse erschweren Ihren Alltag?

Sie sollen die richtige Entscheidung treffen doch keine der Optionen ist aus Ihrer Sicht wirklich optimal und Sie stehen noch dazu unter Zeitdruck?

In Ihrem Team brodelt es, und es zeichnen sich ernsthafte Konflikte ab?

Wenn diese und ähnliche Themen Ihren Führungsalltag belasten, ist Unterstützung von außen oft hilfreich. Als Führungskraft tragen Sie die VERANTWORTUNG, sind gleichzeitig auch VORBILD und Ihr FÜHRUNGSSTIL bestimmt ganz wesentlich mit, wie hoch die Motivation Ihrer Mitarbeiter und die Stimmung im Team ist. Coaching eröffnet Ihnen einen neutralen Blick auf Ihre Anliegen. Dies ermöglicht Ihnen, Ihre Themen aus bisher noch unbeachteten Perspektiven zu beleuchten und – je nach Thema – neue Verhaltensweisen, bisher noch nicht angedachte Optionen oder realistische Strategien zu entwickeln. Ganz im Sinne von Peter F. Drucker: „Es geht nicht nur darum, dass man die richtigen Dinge tut, sondern man muss die Dinge auch richtig tun.“

Coaching bei Überlastung

Die eigene Balance wieder finden!

Dauerhafte Überlastung im (Arbeits-)Alltag wirkt sich geistig, seelisch und körperlich aus und wird in Symptomen wie Konzentrationsschwäche, Unzufriedenheit, Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen und diversen Krankheitsbildern bis hin zum Burnout sichtbar.

Gründe für die Überforderung sind meist nicht allein die vielfältigen Aufgaben, sondern auch die eigene Erwartungshaltung, diese zu erfüllen. Überdurchschnittliches Engagement, hohe Erfolgs- und Leistungsorientierung und die Grenzen der eigenen Belastbarkeit zu ignorieren, sind typische Persönlichkeitsmuster von Menschen, die überlastet sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich in diesem „Hamsterrad“ zu drehen und aus dem Gleichgewicht zu sein, ist es wichtig, die Ursachen zu ergründen und rasch effektive Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Wichtiger Hinweis: Meine Leistung als Coach ersetzt keinen Besuch beim Arzt.

Coaching bei Konflikten

Konflikte kosten Kraft – enorm viel Kraft und Energie, die für andere Aufgaben und Lebensbereiche fehlen. Darüber hinaus kosten sie Zeit, Geld und schaden häufig auch dem Image. Werden Konflikte nicht gelöst, kann dies zu großen Krisen führen.

Konflikte bergen auch wertvolle Chancen – so schwierig es manchmal sein mag, diese auf den ersten Blick zu erkennen: Sie zeigen Probleme auf und sind wichtiger Grundstein für notwendige Veränderungen, sie helfen Grenzverletzungen zu klären, führen zu Reflexion, einer differenzierten Sichtweise und ermöglichen Weiterentwicklung. Eine konstruktive Konfliktlösung verhindert heftige Eskalationen, statt dessen sorgt sie für Entlastung und erzeugt Vertrauen.

Wenn Konflikte Ihr Wirken oder Ihr Umfeld belasten, ist eine neutrale Begleitung ein hilfreicher Schlüssel für tragbare Lösungen.

Coaching bei Mobbing am Arbeitsplatz

Was ist Mobbing?

„Unter Mobbing wird eine konfliktbelastete Kommunikation am Arbeitsplatz unter Kollegen oder zwischen Vorgesetzten und Untergebenen verstanden, bei der die angegriffene Person unterlegen ist und von einer oder einigen Personen systematisch, oft und während längerer Zeit mit dem Ziel und/oder Effekt des Ausstoßes aus dem Arbeitsverhältnis direkt oder indirekt angegriffen wird und dies als Diskriminierung empfindet.“ (Definition nach Leymann, 1995)

Um von Mobbing zu sprechen, müssen folgende vier Aspekte zutreffen:

  • Die Angriffe finden gezielt und systematisch statt.
  • Sie treten häufig auf, sodass der Prozess der gezielten Schikane deutlich erkennbar wird.
  • Es besteht ein Machtungleichgewicht zwischen den Beteiligten zuungunsten der von Mobbing betroffenen Person.
  • Es kommt zur zunehmenden Isolierung der/des Betroffenen.

Die Ursachen der vielfach feindseligen Handlungen sind häufig in der Nicht-Bewältigung alltäglicher Konflikte zu finden, mitunter liegen strukturelle Veränderungen im Unternehmen zugrunde.

 

Hilfe für Betroffene

Für Betroffene sind die systematischen Schikanen am Arbeitsplatz emotional extrem belastend und können zu gravierenden psychischen und physischen Auswirkungen führen. Darauf zu hoffen, dass sich die Situation von selbst bessert, ist wenig zielführend. Unterstützung von außen ist in vielen Fällen sinnvoll und entlastend – schon durch die Erfahrung, nicht alleine mit dem Problem zu sein.

Im Coaching können gemeinsam geeignete Schritte besprochen werden, um die Situation bestmöglich zu bewältigen und wieder Zuversicht, Kraft und einen gangbaren Weg zu finden.

Coaching bei Veränderung und Neuorientierung

Es gibt Situationen im Leben, wo man sich beruflich verändern möchte. Manchmal wiederum erfolgt die Veränderung nicht aus freien Stücken und trotzdem muss man diesen Schritt gehen.

Mitunter fällt es schwer, lieb gewonnene Gewohnheiten, bei denen wir uns sicher und wohl fühlen, loszulassen.
Für einige Menschen ist dies der Zeitpunkt, ihr bisheriges Wirken zu überdenken und sich neu zu orientieren. Coaching hilft Ihnen dabei, das zu finden, was Ihnen wirklich wichtig ist und am Herzen liegt. Mit meiner Unterstützung erarbeiten Sie neue Ziele und Schritte, wie Sie diese auch erreichen können.